Il y a de nombreux et faciles réflexes à adopter pour se protéger des ondes et limiter son exposition aux effets électromagnétiques : - ne pas acheter de téléphones portables pour les moins de 15 ans - se renseigner sur l'indice Débit d'Absorption Spécifique (DAS) de son téléphone et utiliser un mobile dont le DAS est le plus bas possible ou de préférence inférieur à 0,7W/kg.

- ne jamais approcher un téléphone mobile en fonctionnement du ventre d'une femme enceinte ou à moins de 20cm de tout implant métallique (cardiaque ou autre).
- ne pas porter son téléphone près du coeur, des parties génitales, de l'aisselle ou de la hanche ou alors mettre le clavier contre vous pour que la partie avec l'antenne ne touche pas le corps.
- ne pas téléphoner lorsque vous êtes en mouvements (en marchant, dans la voiture, en train) ou lorsqu'il y a peu de réseau car celui-ci va émettre plus d'ondes afin de recevoir le signal au maximum.
- ne pas dormir avec un téléphone allumé ou en charge à moins de 50 centimètres de la tête.
- lors d'un appel, attendre la première sonnerie pour approcher le téléphone de son oreille, en attendant il faut le maintenir éloigné et à la verticale car avant la connexion le téléphone envoie des ondes pour entrer en contact avec le correspondant. Il est également conseillé d'utiliser un kit main libre filaire durant l'appel.
- mettre des plantes qui absorbent les ondes telles que les cactus près des ordinateurs, des écrans de télévision ou des box internet.
- utiliser des pastilles protégeant des ondes sur son téléphone ou son écran d'ordinateur, elles sont facile à se procurer sur Internet.
Même si ces conseils sont faciles à appliquer, cela n'empêche pas l'émission des ondes par les différents appareils qui nous entourent. Il faut aussi faire attention à certains produits dits miracles chargés de protèger des ondes tels que les filtres à poser sur les fenêtres : au final, il s'avère qu'ils augmentent le champ magnétique à l'intérieur des habitations !

Journal de Montreuil